Anschluss-Gruppentherapieangebot
Um die Nachhaltigkeit eines stationären Aufenthalts weiter zu stärken, bietet Dr. Bruno Sternath von HumanPsychology eine ambulante Gruppentherapie für ehemalige PatientInnen der Clinica Holistica an.
Zur Person: Dr. rer. pol. Bruno Sternath
eidg. anerk. Psychotherapeut FSP, systemis, ZüPP
Burnout-Berater, stressnostress
Psychotraumatologe DAS & Notfallpsychologe FSP
Zert. Paartherapeut & Mediator (MedG)
Ziel der Gruppentherapie
Ziel ist, parallel zur (Wieder-)Aufnahme der ambulanten Einzeltherapie den Übergang aus dem geschützten Rahmen der stationären Therapie in den beruflichen und privaten Alltag zu erleichtern. Dr. Bruno Sternath möchte mit einer überschaubaren Gruppengrösse von max. 6 Personen in wöchentlichen Sitzungen möglichst konkret auf die individuellen Problemstellungen der PatientInnen im Rahmen von Gruppenprozessen eingehen.
Wichtige Themenfelder für die Begleitung von Burnout betroffenen Menschen im Übergang vom Austritt in den beruflichen und privaten Alltag:
- Konfliktmanagement in Beziehungen zu Familie, Freunden, Verwandten, Kollegen und Vorgesetzten
- Kompetenzen im Umgang mit Machtstrukturen und Hierarchien am Arbeitsplatz
- Spannungsfeld Anpassung: Beruf – Familie – Soziale Kontakte – Gesellschaft
- Beruf und Berufung: Die Wiedererlangung von Sinn und Perspektive im Leben
- Motivation, Freude und Neugier: Lebendig durch Veränderung - so weht ein frischer Wind in Ihr Leben.
- Die Kunst der Abgrenzung: Erst ein mutiges Nein!! - bewirkt ein wertvolles Ja!
- Von Altem befreien und Neues gewinnen
- Ausrichtung: Lebensplanung und Umsetzung für persönlichen, familiären und beruflichen Fortschritt
In der Gruppe sollen sich die PatientInnen verstanden fühlen, Toleranz und Wertschätzung für sich selbst und für einander entwickeln, sowie einen Ort finden, in dem die Kommunikation unter den Teilnehmenden durch einen achtsamen Umgang geprägt ist. Die Anzahl der Sitzungen ist auf 6 beschränkt, eine Verlängerung wird nicht möglich sein.
Orte des Gruppentherapie-Angebots
- Kanton Zürich: Seegartenstrasse 2, 8008 Zürich
- Kanton St. Gallen: Alpenstrasse 3, 8640 Rapperswil
Durchführung pro Standort
Wöchentlich, insgesamt 6 Doppelsitzungen à jeweils 90 Minuten
Gruppenzeiten pro Standort
A: 13:30 - 15:00 Uhr
B: 17:30 - 19:00 Uhr
Gruppengrösse
6 Teilnehmende
Kosten pro TeilnehmerIn
CHF 575.00
Es ist zu beachten, dass die Finanzierung in der vollen Verantwortung der PatientInnen liegt und eine Rücksprache mit der eigenen Krankenkasse empfohlen wird.
Weiterführende Informationen
Flyer zum ambulanten Nachsorgeprogramm