Entspannung für Körper und Seele
Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist die passive Entspannung. Sie rundet das ganzheitliche Gesundheitskonzept der Clinica Holistica Engiadina ab.
Der Wellnessbereich mit Sauna, Bio-Arven-Sauna, Dampfbad, Kräuterdampfbad, Kneippbecken, Sprudelbad und einer Tee-Bar befindet sich im Erdgeschoss des Haupthauses.
Sorgfältig ausgesuchte Materialien wie Arvenholz und Stein und die bewusste Farbgebung in den Räumen sorgen für einen harmonischen Einklang mit der umgebenden Natur. Die verschiedenen Bereiche bieten faszinierende Ausblicke auf die Felsen der Innschlucht, den Türkis spiegelnden Fluss und den alten Dorfkern. Aus dem Ruhebereich gelangt man direkt ins Freie der Gartenanlage, wo sich die frische Engadiner-Luft mit allen Sinnen geniessen lässt.
Bewegung und Fitness – drinnen und draussen
Unser sporttherapeutisches Angebot orientiert sich an neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und Konzepten, deren Wirksamkeit laufend in Zusammenarbeit mit der Universität Basel evaluiert werden.
Jeder Patient erhält ein individuelles Kraft- und Ausdauerprogramm. Die Leistungsbeurteilung mittels Laktatstufentest erfolgt zu Beginn und am Ende des Aufenthaltes. Dies ermöglicht eine massgeschneiderte Planung des Trainings für die Zeit bei uns in der Clinica und motiviert darüber hinaus für nachhaltige Aktivitäten nach der Rückkehr in den Alltag.
Der Fitnessbereich ist mit modernsten Geräten umfangreich ausgestattet. Ein grosszügiger, freier Bereich bietet Platz für Übungen zur Förderung der Balance und der Koordination. Kleingeräte für den spezifischen Muskelaufbau runden das Angebot ab. Während des gesamten Aufenthalts werden die Patienten trainingstherapeutisch begleitet.
Die Umgebung der Clinica Holistica ist wie geschaffen für Bewegung in der freien Natur.
Die Wege entlang des Inns, die direkt hinter der Klinik beginnen und überwiegend über Wiesengrund und Waldboden führen, sind eine ideale Möglichkeit für Aktivitäten aller Art, die Körper und Seele gut tun – und dies zu jeder Jahreszeit.
