Prävention

Vorsorgen ist besser als Heilen

Pflegen Sie Ihre Gesundheit nicht erst dann, wenn Sie unter Beschwerden leiden! Um aktive Vorsorge und Gesundheitsförderung zu ermöglichen, bieten wir Ihnen verschiedene Beratungs- und Coachingmöglichkeiten an.

Einzelberatung / Coaching

In einer ambulanten psychiatrisch-psychologischen Sprechstunde lassen sich Ihr Gesundheitszustand, sowie Belastungsfaktoren und Stressverarbeitungsstile erfassen. Aufbauend auf der Situationsanalyse unterbreiten wir Ihnen individuelle Vorschläge zur Gesundheitsprävention.

Gruppen- und Firmenangebote

In unseren Seminar- und Gesundheitsangeboten für Gruppen lassen sich theoretische Inputs zu Stress und Stressfolgestörungen, Workshops zu Stress und Gesundheit und praktische Elemente (Qigong- oder Körperwahrnehmungsübungen) optimal verbinden. Gerne bieten wir Ihnen ein Seminarpaket inkl. kulinarischen Angeboten und individueller Programmgestaltung an.

Stationäres Präventionsangebot

Profitieren Sie von unserem multiprofessionellen Team mit hoher Kompetenz im Bereich Stressprävention! Sie erhalten Zugang zu allen stationären Stresspräventionsangeboten inkl. Bewegungstraining und Entspannungsübungen. Dabei analysieren Sie Ihre Stressbewältigungskompetenz in einer individuellen psychiatrisch-psychotherapeutischen Beratung.

Die Erfahrung zeigt, dass es wichtig ist, frühzeitig zu intervenieren, um so eine drohende Erkrankung rechtzeitig abwenden zu können. Wir können Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes ein- oder zweiwöchiges Programm anbieten. Dieses beinhaltet neben der Auseinandersetzung mit den relevanten Belastungsfaktoren die Vermittlung von verschiedenen Stressbewältigungsstrategien. Nähere Informationen zur Präventionswoche können Sie gerne unserer Broschüre "Burnout Prävention" entnehmen.

Broschüre Prävention